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5 applications qui font de votre saine vie saine

Aujourd’hui, on va  vous donner 5 excuses afin que vous ne retardiez plus votre mise en forme. Tu ne nous crois pas? Bien, attention. Qu’attendez-vous de votre portable pendant 24 heures et que vous le portiez toujours? Eh bien maintenant vous ne vous séparerez pas de lui. Nous vous apportons 5 applications à ne pas manquer sur votre mobile et qui vous rendront la vie plus saine.

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5 applications pour une vie saine

Le plus complet. Il analyse l’activité physique, enregistre les niveaux de glucose, les heures de sommeil et vérifie quelle a été l’évolution.

L’un des outils les plus pratiques dont vous ayez besoin pour mener une vie saine.

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Pour les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2. Il Calcule la quantité d’insuline à injecter et contribue à une meilleure qualité de vie.

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Il vous aide à garder un enregistrement des aliments que vous mangez, ainsi que du nombre de calories, de protéines, d’eau, d’hydrates, de lipides, de fibres et de sodium que vous consommez chaque jour.

Un outil très complet qui constitue un excellent complément pour votre vie en bonne santé en vous aidant dans le choix et l’organisation de vos repas quotidiens.

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Il entre le nombre de kilos que vous souhaitez perdre au cours d’une certaine période et autorise l’ajout des aliments ingérés pour obtenir un rapport à ce sujet. Si l’un de vos objectifs est de réduire votre poids. Ensuite, cette application sera votre meilleur compagnon de voyage.

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Il aide à détecter quels sont les additifs de la nourriture consommée. Il est donc plus facile de contrôler la consommation de pâtisseries et de charcuterie.

Si vous êtes obsédé ou vérifiez en profondeur les caractéristiques des aliments que vous achetez, cette application vous aidera à mener à bien votre tâche.

Qu’avez-vous pensé de ces conseils? Si votre objectif est d’atteindre cet objectif et de mener une vie saine, l’une de ces applications sera sûrement installée sur votre smartphone ou votre iphone.

Si vous voulez avoir vos applications préférées sous la main, vous pouvez le télécharger    ici    .

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